Eskişehir Tepebaşı Belediyesi, Yaşam Köyü’nde hizmet veren Alzheimer Konukevi ile Alzheimer hastalığıyla mücadele eden vatandaşları ve ailelerini yalnız bırakmıyor. Başkan Ahmet Ataç, merkezden bugüne kadar …
Alzheimer konukevinde diyetisyen hizmeti
alzheimer
Her gün hamburger ve patates kızartması yemek Alzheimer riskini artırıyor!
Hamburger ve patates kızartması ya da sosis sevenler için kötü haber. Bu tip işlenmiş gıdalar Alzheimer riskini artırıyor. Bilim insanları Alzheimer hastalığı ile ilgili araştırmalarında …
Kafein, dildeki tatlı algısını azaltarak tatlı isteğini artırabiliyor!
Evet son yapılan çalışmalara göre kafein içeren içeceklere acı, ekşi, tuzlu tatlandırıcılar eklenerek tükettirildiğinde tat algısında bir değişiklik gözlenmeksizin, sükroz ve tatlandırıcı eklenmiş içeceklerin denekler …
Alzheimer’lı bireyler için: “Et, yumurta, kuru baklagiller, yağlı tohumlar”
Kırmızı et, tavuk, balık, hindi gibi et ürünleri, yumurta, kuru fasulye, nohut, mercimek gibi besinler, ceviz, fındık, fıstık gibi yağlı tohumlar bu grubu oluşturur. Özellikle …
Alzheimer’lı bireyler için: “Tahıllar ve tahıl ürünleri”
Buğday, pirinç, mısır, çavdar ve yulaf gibi tahıl taneleri ve bunlardan yapılan un, şehriye, kuskus, makarna, ekmek, pilav, bulgur, yarma gibi yiyecekleri içerir. Bu grup …
Unutkanlıkta yardımcı olacak öneriler
Günlük işlerinizi, planlarınızı, randevularınızı ve yapacaklarınızı not alın Alışverişe çıkarken liste yapın Önemli telefon numaralarını bir yere yazın Bir şeyi nasıl yapacağınızı unutuyorsanız yapış sırasını …
En son müzik yeteneği kayboluyor…
Eskiden bilinen, dinlenen şarkıların hastalarda eski anıları anımsamayı sağladığına dair çalışmalar mevcut. Bir çalışmada demanslı hastalarda en son müzik yeteneğinin kaybolduğunun gösterildiğini anlatan Prof. Dr. …
Şarkı söylemek “alzheimer”ı önlüyor
Alzheimer hastalığı ileri yaş hastalarda daha fazla görülürken, özellikle altmış beş yaşından sonra görülme sıklığı da giderek artıyor. Yapılan çalışmalarda 65-70 arasında hastalığın görülme sıklığının …
Alzheimer’lı bireyler için: “Süt ve süt ürünleri”
Süt ve sütten yapılan peynir, çökelek, yoğurt, süttozu bu grupta yer alır. Protein, kalsiyum, fosfor, B grubu vitaminlerinin kaynağı olan sütün tüketimi her yaş grubuna …
B grubu vitaminler “şizofreni belirtileri”ni azaltıyor
İngiliz bilim adamları yüksek doz B grubu vitamin (vitamin B6, vitamin B8 ve vitamin B12) takviyesiyle uygulanan şizofreni tedavisinin, standart tedavilere oranla hastalık belirtilerini daha …
Alzheimer’lı bireyler için: “Sebze ve meyve grubu”
Taze sebze ve meyvelerle diğer gruplardan alınamayan C vitamini alınır. Doku onarımı, kan yapımı, göz sağlığı, hastalıklara direnç gösterme gibi birçok konuda önem arz eden …
Alzheimer’lı bireyler için: “Diğer besin grupları”
Yağlar ve şekerler de ayrı bir gruptur. Tereyağı, margarin, zeytinyağı, bitkisel sıvı yağlar, balık yağı, şeker ve şekerli besinler bu grubu oluşturur. Yaş ilerledikçe tüketilen …
Hafızayı geliştirme aktiviteleri
Bulmaca, Sudoku çözmek Scrabble gibi strateji gerektiren oyunlardan oynamak Bol miktarda gazete, dergi okumak, sevdiğiniz türden kitap okumak Müzik aleti çalmak, Yabancı dil öğrenmek gibi …
Müzik uyku bozukluklarını da düzeltiyor
Müziğin ayrıca rahatlatıcı ve sakinleştirici etkisi bulunuyor. Müziğin hastalarda değişik çalışmalarda ajitasyonu, anksiyeteyi, saldırganlığı, uyku bozukluklarını düzeltici ve hatta bilişsel ve fiziksel fonksiyonları düzeltici etkileri …