Magnezyum içeren diğer besinler nelerdir?

magnezyum

Magnezyum içeren diğer besinler şöyle:

  • susam,
  • baklagiller,
  • soya fasulyesi,
  • bezelye,
  • mercimek,
  • kepekli pirinç,
  • avokado,
  • düşük yağlı süt ürünleri,
  • kuru kayısı,
  • kırmızı erik,
  • üzüm

GDS

Gerçek Diyetisyenler Sitesi; sağlık bilimleri, beslenme ve diyetetik alanlarına yönelik bilgi paylaşımının yapıldığı, kâr amacı gütmeyen bir internet platformudur.

Önerilen makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

code