Sınav stresini yenmenizi sağlayacak beslenme önerilerini hep duymuşuzdur ancak birazdan vereceğimiz bilgiler, bilimsel platformlarda stres ve beslenme açısından üzerinde önemle durulmuş önerilerden… Güne sağlıklı bir kahvaltı …
herbalife
Tüketici artık ne yediğini bilecek
Gıda ve Tarım Bakanlığı hazırladığı 2 ayrı yönetmelikle gıda etiketlerine çeki düzen veriyor. Gıda etiketlerinde tüm bilgiler zorunlu hale geliyor. Tüketicinin doğru bilgilendirilmesi amacıyla gıda …
Sıvı gübre kullanımı, ekmeği “gerçekten” zehirleştiriyor mu?
Sıvı gübre ve tarım ilaçlarının fazla kullanımı sebebi ile geçtiğimiz günlerde ekmeğin kanser riskini artırdığı iddia edilmişti. Türkiye Ziraatçılar Derneği Başkanı Hüseyin Demirtaş, ekmekle ilgili şok …
Hipertansiyonda beslenme ilkeleri nelerdir?
Birincil hipertansiyon uzman doktorlar tarafından uygulanan ilaçlarla tedavi edilir. Ayrıca kişinin yaşam tarzında ve beslenmesinde diyetisyen denetiminde hazırlanan tıbbi beslenme tedavisinin yeri büyüktür. Beden ağırlığının …
Hipertansiyonun eşlik ettiği hastalıklar nelerdir?
Bazı hastalıklar var ki bunları sıklıkla hipertansiyon ile birlikte görürüz. Bu hastalıkların başlıcaları diabetes mellitus (şeker hastalığı), dislipidemi [ kan yağlarından total kolesterol, LDL (düşük …
İkincil hipertansiyon nedir?
Hastaların % 90-95’inde yüksek tansiyona neden olabilecek altta yatan başka bir hastalık yoktur. Bunlara primer (birincil) hipertansiyon denir. Geri kalan % 5-10 hastada yüksek tansiyon …
Hipertansiyon daha çok kimlerde görülür?
Yüksek tansiyon riskini artıran birçok etmen söz konusudur: 1- Yaş: Yüksek tansiyon görülme oranı ilerleyen yaşla birlikte artar. Buna karşın tansiyon yüksekliği genellikle ilk olarak 35-50 …
Hipertansiyonun toplumda görülme sıklığı nedir?
Yüksek tansiyon toplumda oldukça sık görülen bir durumdur. Türkiye’de her üç erişkinden birinde hipertansiyon vardır. Ülkemizde yapılan bir araştırmada 18 yaş üstü nüfusta hipertansiyon sıklığı …
Kan basıncı nasıl değerlendirilir?
Kan basıncı nasıl değerlendirilir sorusunun yanıtını aşağıdaki tabloda yer almaktadır: Kan Basıncının Değerlendirilmesi Kategori Sistolik mm Hg Diyastolik mm Hg İstenen-ideal 120 ve altı 80 …
Hipertansiyon nedir?
18 yaşını geçmiş erişkin bir bireyde, farklı iki günde en az iki kez yapılan ölçümlerde büyük tansiyonun 140 mmHg (civa basıncı) ve üzerinde ya da …
Sağlıklı bir nesil için: “Kefir”
Kefir krema kıvamında, hafif ekşimsi tadı olan fermente bir süt ürünüdür. Probiyotik kullanımının giderek arttığı bu dönemlerde oldukça popüler bir içecek haline gelmiştir. Kefir; Kafkasya …
Diyetisyen Akgül: “Sağlıklı kilo kaybı sabır ister”
Hızlı kilo kaybı halk arasında en çok istenilen durum ve tartıda istenilen sonuca en yakın zamanda ulaşma isteği bizleri yanlış beslenme alışkanlıklarına itmektedir. Kilolarımızı bir …
8 maddede: “Tıbbi hacamat”
Tıbbi hacamat tedavisi, vücudumuzu ve kan dolaşımını hastalık yapan ve damar tıkayan etmenlerden arındırmak için cam kupa ve ateş ile deri yüzeyinde (-) basınç oluşturup, kandaki toksik …
Kıbrıs Türk Diyetisyenler Birliği
Kıbrıs Türk Diyetisyenler Birliği 24 Şubat 2006 tarihinde kurulmuştur. İlk Genel Kurulunu 28 Mayıs 2006 tarihinde gerçekleştirmiştir. Kıbrıs Türk Diyetisyenler Birliği’nin en önemli iki amacı …
Güçlü bir immün sistem için 9 altın kural!
Bağışıklık sistemi, vücudu hastalıklara karşı koruyan patojenleri ve tümör hücrelerini tanıyıp onları yok eden işleyişlerin tümüdür. Bağışıklık sisteminin desteklenmesi ve güçlendirilmesi, hastalıklara karşı direnç kazanmak …
İhtiyacın olmayan besini sen de paylaş!
OLIO – Food sharing revolution uygulaması, komşular ve yerel işletmeler arasında gıda paylaşımına olanak veriyor. Program fikri Tessa Cook’un İsviçre’den taşınırken elinde kalan sebzeleri dağıtacak …
Diyetisyenler ve diyetisyen adayları, bu zirve size özel!
Diyetisyenler ve diyetisyen adayları, bu zirve sizlerin geleceği için! İstanbul programı Turgay PAPAKÇI: İş bulmanın pratik püf noktaları, kendi yerimizi açarsak eğer; danışan hasta potansiyelinin …
HIV infekte bireyler için 4 maddede sağlıklı beslenme
HIV infekte bireylere uygulanan tıbbi yardım ve beslenme tedavisi, bu bireylerin yaşam standardını ve süresini artırmaktadır. Klinik çalışmalara göre, bu dönemde beslenme tedavisi, yaşam kalitesini yükseltiyor ve kimi sorunları …
Doktorası biten diyetisyen araştırma görevlisi derslere girebilir mi?
Doktora öğrenimini tamamlayarak yükseköğretim kurumlarında görevlerine devam eden araştırma görevlileri acaba derslere girebilir mi? Bilindiği üzere, hangi kadroda görev yaparsa yapsın 2547 sayılı Kanunun 24’üncü …