Konservesi, salatası, salçası, kurusu yapılan domatesin neden bu kadar değerli bir sebze olduğuna birlikte bakalım: Domatesin besin değeri oldukça yüksektir. Orta büyüklükteki bir domates; % …
Domatesin sağlığa katkıları
Domates
Sonbahar ile gelen sağlık
Sonbahar stres değil sağlık getirsin! Sonbaharın gelmesiyle birlikte güneş ışınlarından yararlanma süresi kısalır, iş temposu yoğunlaşır, evde geçirilen zaman uzar ve hastalılara yakalanma riski artar. …
Mide ekşimesi mi?
Mide ekşimesi genel olarak midenin fazla miktarda asit üretmesi nedeniyle oluşur. Mide ekşimesini önlemek için midenin asit içeriğini artırmamak gereklidir. Bunun için; Kahve, çay gibi …
Haziran ayı “sebzeler” listesi!
Enginar, taze patates, taze fasulye, börülce, bakla, bezelye, bamya, asma yaprağı, çarliston biber, domates, salatalık, kuzu ıspanak, semizotu, rezene, marul, taze soğan, taze sarımsak, dereotu, …
Migrenin kaynağı besin alerjisi mi?
Migren ve gerilim tipi baş ağrısı, hareketli bir yaşantının ve dolayısıyla stresin getirilerinden birisi olabilir fakat yapılan yeni çalışmalara göre migren ve gerilim tipi baş ağrılarının nedeni …
Selülit düşmanı 14 besin!
Brokoli Brokoli hem sağlık hem de güzellik açısından destekleyici pek çok vitamin ve mineral barındırır. İçerdiği alfa lipoik asit sayesinde kollajen liflerinin sertleşmesini engeller. Bu da …
Mutfaklardaki tehlike: “Bir aileden 3 kişiyi öldürdü”
Uzman diyetisyenler de evde yapılan konservelerin büyük tehlike yaratabileceği konusunda uyarıyor. Adana’da aynı aileden üç kişinin domates konservesi yedikten sonra yaşamını yitirdiği iddiaları üzerine uzmanlar ev …
Lancet, kalp dostu besinleri sıraladı!
Lancet dergisinin internet sayfasında yayımlanan ve Amerikan Kardiyoloji Kolejinde bir toplantıda sunulan çalışmada, incelenen toplumlar arasında damar tıkanıklığının en az Bolivya’daki Tsimane halkında görüldüğü belirtildi. …