Adını sıklıkla duyduğumuz bu minik siyah tohum sağlığımızı öyle etkiliyor ki.. Gelin bu minik ama bir o kadar faydalı tohumun vücudumuzdaki etkilerine birlikte bakalım… Omega-3 …
Son dönemin popüler besini: “Chia”
![CHİA tohumu](https://gercekdiyetisyenler.com/wp-content/uploads/2017/09/CHİA-tohumu.jpg)
Sağlık Bilimleri Beslenme ve Diyetetik Platformu
Adını sıklıkla duyduğumuz bu minik siyah tohum sağlığımızı öyle etkiliyor ki.. Gelin bu minik ama bir o kadar faydalı tohumun vücudumuzdaki etkilerine birlikte bakalım… Omega-3 …
Bu yazımda son yıllarda etkisi gittikçe artan ve arttıkça da beraberinde bir çok sağlık sorununu getiren, küçükten büyüğe her yaş grubunda görülebilen obeziteden bahsetmek istiyorurum. …