- Sporcunun
- cinsiyetine,
- yaşına,
- günlük fiziksel aktivitesine ve
- yaptığı spor türüne göre antrenman ve müsabaka dönemlerine yönelik düzenlemeler yapılarak besinlerin yeterli ve dengeli bir biçimde almasıdır.
Sporcu beslenmesi planlanırken sporcunun
- boy ve kilosu,
- vücut yağ yüzdesi,
- beslenme bilgi düzeyi,
- beslenme alışkanlıkları,
- sağlık durumu,
- sosyal ve ekonomik koşulları da diyetisyeni tarafından dikkate alınmaktadır.
sporcu olmayı engelleyen hastalıklarla alakalı bilgi verirmisiniz acaba sağolun