GDS 2 Diyet porsiyonu için malzemeler & Hazırlanışı:
1 orta boy kereviz veya 2 kâse taze bezelye ile yaprakları yıkanır ve bir tencereye doğranır.
İçerisine 1 küçük boy havuç, 1 adet kuru kırmızı soğan, 2-3 adet taze Asparagus (kuşkonmaz), 4 diş sarımsak, 1/8 rezene, çok az zeytinyağı ile 2 su bardağı suda pişirilir ve blender’dan geçirilir.
[button-green url=”http://www.gercekdiyetisyenler.com/diyet/saglikli-diyet-yemek-tarifleri/” target=”_blank” position=”center”]TÜM SAĞLIKLI YEMEK ve İÇECEK TARİFLERİ[/button-green]
