GDS 2 Diyet porsiyonu için malzemeler:
- 1 adet küp doğranmış patates
- 2 adet levrek filetosu
- 2 kiraz domates
- 2 YK zeytinyağı
- 4 dilim limon
- 20 gram dövülmüş ceviz
- Biberiye
- Kekik
- Köri
- Tuz
Hazırlanışı:
Küp doğranmış patatesleri bir kaba alın. Kiraz domates, ceviz, kekik, tuz, biberiye ve toz Köri ilave ederek harmanlayın. Sonra patatesleri fırın tepsisine yayın. Aynı kapta levrekleri patateslerden arda kalan sosa bulayın. Küp patateslerin yanına limon dilimleri dizerek levrek filetolarının üzerine koyun. Önceden ısıtılmış 200 °C’lik fırında 20 dk. pişirerek servis edin.
[button-green url=”http://www.gercekdiyetisyenler.com/diyet/saglikli-diyet-yemek-tarifleri/” target=”_blank” position=”center”]TÜM SAĞLIKLI YEMEK ve İÇECEK TARİFLERİ[/button-green]
