GDS Tech Explorist haberine göre, Batı Avustralya ve Edith Cowan üniversitelerinden uzmanlar, 50.000’den fazla kişiden oluşan verileri inceleyerek, K vitamininin, ateroskleroz (damar sertliği) ile ilişkili kardiyovasküler hastalık riskini neredeyse %34 düşürdüğünü tespit etti.
Çalışmada ayrıca K1 vitaminini sık tüketen kişilerde kalp hastalığı riskinin %21, K2 vitamini bakımından zengin beslenenlerde de %14 azaldığı gözlendi. Araştırmacılardan Dr. Nicola Bondonno,
K vitaminlerinin tüketilmesi, ateroskleroz ve kardiyovasküler hastalıklara karşı önemli derecede koruma sağlıyor, değerlendirmesini yaptı.
K vitamini ıspanak, brokoli, domates, yumurta, süt ürünleri, yağlı tohumlar gibi birçok bitkisel ve hayvansal besinde bulunuyor.
aa.com.tr/tr/saglik/k-vitamininden-zengin-beslenmek-kardiyovaskuler-hastalik-riskini-azaltiyor/2332363
