İyi Yaşam Günlüğü – Kadınlar İçin Ajanda 2017

• Yazar : Uzm. Dyt. Dilara Koçak
• Sayfa Sayısı : 292
• Baskı Tarihi : 2017
• ISBN : 9786051714028
• Kağıt : Renkli
• Fiyatı : 22,04 ₺

İyi Yaşam Günlüğü – Kadınlar İçin Ajanda 2017 kitabını incele

Daha önce binlerce insan başardı. İyi Yaşam Günlüğü 10. yılında. Bu yıl kendiniz için iyi bir şey yapın ve geleceğe yatırım için siz de yediklerinizi yazmaya başlayın.

İyi Yaşam Günlüğü’yle kendinizi takip edin. Günlük ve haftalık olarak kayıtlarınızı aylık ve yıllık olarak yapıp sonrasında resmin tamamına baktığınızda kendi vücudunuza ne kadar yatırım yaptığınızı, iyileri ve kötüleri kendi gözlerinizle görebileceksiniz.

Bugün seçimlerinizi tekrar gözden geçirin ve kendiniz için en iyisini ve sağlıklısını seçin. Bazı küçük aksamalar hepimizin hayatında var, sakın vazgeçmeyin! Kaldığınız yerden devam edin, bu zayıflatan ve beslenmeyi öğreten ajandayla bir yıl sonunda bambaşka bir insan olabilirsiniz… İçerik kadınlar ve erkekler için özel olarak ayrı ayrı planlanmıştır.

-Günlük kullanmak ne işe yarar
-Yediklerinize daha fazla odaklanın
-İradene güvenme
-İrademiz dışarı, alışkanlıklarımız içeri
-İyi yaşamı başlatın
-İyi beslenmeyi başlatın
-Önce ölçün
-Gerçekçi hedefler belirleyin
-Yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmeye çalışın
-Değişim için plan yapın
-Gelişmeyi izleyin ve ödüllendirin
-Danışmanlık almaktan çekinmeyin
-Ne kadar yemeliyim?
-2017 aylık takip çizelgesi
-2017 iyi yaşam beslenme hedeflerim
(Tanıtım Bülteninden)

İyi Yaşam Günlüğü – Kadınlar İçin Ajanda 2017 kitabını satın al

[button-red url=”hhttp://www.dr.com.tr/Kitap/Iyi-Yasam-Gunlugu-Kadinlar-Icin-Ajanda-2017/Dilara-Kocak/Egitim-Basvuru/Saglik/Beslenme-Diyet/urunno=0000000726090″ target=”_blank” position=”center”]bu beslenme ve diyetetik kitabını satın al[/button-red]

Tüm beslenme ve diyetetik kitaplarına göz at

[button-brown url=”http://www.gercekdiyetisyenler.com/diyet/beslenme-ve-diyet-kitaplari/” target=”_blank” position=”center”]tüm beslenme ve diyetetik kitaplarına göz at[/button-brown]

Gerçek Diyetisyenler Sitesi’ne kitap ekle

[button-green url=”https://gercekdiyetisyenler.com/kitabevi-sayfasi-diyetisyen” target=”_blank” position=”center”]beslenme ve diyetetik kitabı ekle[/button-green]

İyi Yaşam Günlüğü – Kadınlar İçin Ajanda 2017 kitabı özet bilgiler

• Yazar : Uzm. Dyt. Dilara Koçak
• Sayfa Sayısı : 292
• Baskı Tarihi : 2017
• ISBN : 9786051714028
• Kağıt : Renkli
• Fiyatı : 22,04 ₺