diyet havuç tatlısı tarifi

4 Diyet porsiyonu için malzemeler:

  • 500g havuç
  • 4 yemek kaşığı elma suyu
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 1 çay kaşığı tereyağı
  • 1/2 çay kaşığı muskat rendesi

Hazırlanışı:

Havuçları ince halkalar şeklinde doğrayın. Buharda aldante pişirin. Bir küçük tavada, su, tereyağı elma suyunu karıştırıp, tereyağı eriyinceye kadar pişirin  İçine 1 yemek kaşığı bal karıştırın. Düz bir tabağa aldığınız havuçların üzerine bu karışımı gezdirin. Üzerine muskat rendesi serpin. Tarçın da ekleyebilirsiniz.

[button-green url=”http://www.gercekdiyetisyenler.com/diyet/saglikli-diyet-yemek-tarifleri/” target=”_blank” position=”center”]TÜM SAĞLIKLI YEMEK ve İÇECEK TARİFLERİ[/button-green]

GDS

Gerçek Diyetisyenler Sitesi; sağlık bilimleri, beslenme ve diyetetik alanlarına yönelik bilgi paylaşımının yapıldığı, kâr amacı gütmeyen bir internet platformudur.

Önerilen makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

code