Geriatri Uzmanı Doç. Dr. Naharcı, Yaşlılık döneminde dengeli beslenebilmek için günlük öğünler atlanılmamalıdır. 3 ana öğün haricinde, 3 ara öğün yapılmalıdır, dedi. Sağlık Bilimleri Üniversitesi …
yaşlılık
Yaşlılık döneminde yağların önemi
Yaşlılık döneminde yağların önemi… • Vücudun enerji kaynağıdır. (1 gram yağ 9 kalori verir) • Yağda eriyen A, D, E ve K vitaminlerinin vücuda alınması …