Anne sütü, en az 2 yaşına kadar verilmesi önerilen , 0-6 aylık bebeğin ise ihtiyacını karşılayan tek ve en önemli besin ögesi kaynağıdır. Anne sütü …
Tamamlayıcı beslenmeye kısa bir bakış
tamamlayıcı beslenme
Bakan Demircan basın mensuplarına GETAT Kongresi’ni anlattı
Sağlık Bakanı Dr. Ahmet Demircan, 19-22 Nisan 2018 tarihleri arasında İstanbul Kongre Merkezi’nde gerçekleştirilecek olan Uluslararası Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Kongresi’ni düzenlediği basın toplantısında tanıttı. …
Ek besinlere geçiş
Bebeklerin beslenmesinde ilk altı ay anne sütü bebeğin bütün gereksinimlerini karşılamaktadır. Bebeğin 0 – 6. aylarda beslenmesi İlk altı aydan sonra anne sütü yetersiz kalmakta …
Düşünme biçimi de zayıflamada etkilidir
Düşünme biçiminin de zayıflamada etkili olduğunu hatırlatıyor bize Karen Hill- Ttony Hill. Bir yemeği yerken duyduğumuz vicdan azabı ya da mutsuzluk onun bize kilo olarak …
Holistic “bütünsel” tıp, insanı bir bütün olarak ele alıyor
Holistic “bütünsel” tıp, insanı bir bütün olarak ele alıyor. Sağlıklı bir zayıflama, sağlıklı bir yaşam için insanı ruhsal-duygusal-bedensel-zihinsel olarak ele almak gerektiğini savunuyor. Bana da …
Holistik beslenmenin farkı ne, ne yapıyor?
Holistik zayıflama, diğer zayıflama programlarından farklı neler yapıyor? Öncelikle kilolarınızın altındaki fizyolojik nedenleri araştırıyor. Vücudunuzun çalışma sistemini anlamaya çalışıyor önce. Strese vücudunuzun nasıl tepki verdiğiyle …
Söz konusu diyet olunca ortada binlerce reçete var…
Söz konusu diyet olunca ortada binlerce reçete, binlerce bilgi dolaşıp duruyor. Bilgi kirliliğinin en hakim olduğu alanlardan birisi diyet ve sağlıklı beslenme. Bu kirlilik öyle …
Holistik sağlık aynı terzi işi gibidir
Holistik sağlık aynı terzi işi gibidir ve seri üretimle milyonlarca hastaya uygun olduğu varsayılan bir sürü gereksiz ilaçlar takviyeler önermek yerine size özel hazırlanır amaç …
Holisik bir öykü…
Sürecin başlangıcında sadece kepek şikayetiniz varken artık bir de egzama eklenmiştir sorunlarınıza ve onu tedavi edeyim derken de başkaları çıkıp gelecektir. Halbuki ilk doktora gittiğinizde …
Sorun kepek şampuanı mı?
Bugün söz gelimi, en basit bir kepek sorunu ile dahi bir dermatoloğa gittiğinizde sizi muayene ettikten sonra bir kepek şampuanı ya da gerek gördüğü tıbbi tedaviye …
Holistik tıp: “Sağlık ve beslenme”
Holistik tedavi, modern tıbbın yaklaşımından oldukça farklı bir bakıştır ve temeli binlerce yıldır kullanılmakta olan tedavi yöntemlerine dayanmaktadır. Bütün bu yöntemlerin de bilimsel araştırmalarla desteklenmesi …
Holistik bakış açısıyla: “Sağlık ve beslenme”
Holistik bakış açısıyla insan fiziksel, duygusal, ruhsal, sosyal ve çevresel denge sonucu sağlıklıdır ve herhangi bir dengesizlik durumunda da hastalıklar baş göstermeye başlar. Esas olan …