Egzersiz, vücutta enerji harcama ile doğrudan ilişkilidir; vücut kompozisyonu (yağ – kas – su oranı) ve kilo değişikliğinde önemli rol oynar. Sağlıklı, sürdürülebilir kilo kaybında beslenme …
Sağlık Bilimleri Beslenme ve Diyetetik Platformu
Egzersiz, vücutta enerji harcama ile doğrudan ilişkilidir; vücut kompozisyonu (yağ – kas – su oranı) ve kilo değişikliğinde önemli rol oynar. Sağlıklı, sürdürülebilir kilo kaybında beslenme …