Türkiye, hızla artan obezite oranları ile ciddi bir sağlık krizine doğru ilerliyor. Obezite, sadece bireylerin sağlığını tehdit etmekle kalmıyor aynı zamanda ülke ekonomisine de büyük …
hipertansiyon
Bilim insanları kan basıncını düşürmede çığır açacak bir buluşa imza attı
Toledo Üniversitesi’nden araştırmacılar, ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri’nin verilerine göre ABD’li yetişkinlerin neredeyse yarısını etkileyen bir durum olan hipertansiyonla mücadelede yeni bir yaklaşıma öncülük …
Her 5 hipertansif bireyden 4’ü yeterince tedavi alamıyor
DSÖ, hipertansiyon ve etkisine ilişkin ilk raporunu yayımladı. Buna göre hipertansiyon dünya genelinde her 3 yetişkinden 1’inde görülüyor. Bu yaygın ve ölümcül hastalık, felç, kalp …
Yüksek tansiyon ile yaşayan bireyler için ‘uzaktan takip’ uygulaması başlıyor
Sağlık Bakanlığı, Türkiye’de ilk kez hipertansiyon (yüksek tansiyon) hastalarının sağlık uzmanlarınca uzaktan takip edilebileceği sistemi, bu yıl başlatılacak pilot uygulamayla hayata geçirecek. Avrupa Komisyonunca finanse …
Yoğurt tüketimi hipertansiyonlu bireylerin kan basıncını düşürüyor
ABD’deki Maine Üniversitesi ile Avustralya’daki Güney Avustralya Üniversitesinde görevli bilim insanları, yoğurt tüketimi ile yüksek tansiyon arasındaki ilişkiyi inceledi. Araştırmada yaş ortalamaları 62,1 olan ve …
Türkiye’deki diyetisyen sayısı ve kamu kurumlarında diyetisyen istihdamı!
1962 yılından beri var olan Beslenme ve Diyetetik bölümü ilk mezunlarını 1966 yılında vermiştir. Günümüzde ise 76 üniversite bulunan Beslenme ve Diyetetik bölümü diyetisyen yetiştirmeye …
Obezite, erken yaşta hasta ediyor!
Sağlık Bakanı Yardımcısı Emine Alp Meşe, 2 Ocak 2019’da MEB, Sağlık Bakanlığı ile Tarım ve Orman Bakanlığı birlikte Okul Logosu protokolünü imzalayacağız” dedi. Sağlık Bakanı …
Düzenli fiziksel aktivite diyabet, kalp ve inme riskini azaltıyor!
Uluslararası bilimsel çalışmalar, düzenli fiziksel aktivitenin diyabet, kalp hastalığı, inme, hipertansiyon, meme ve kolon kanseri ile alzaymır hastalığı riskini % 40-60 arasında azalttığını ortaya koyuyor …
Obeziteye egzersiz reçetesi!
Obezite, vücudun aşırı yağlanması olarak ifade edilebilir. Obezite aynı zamanda; tip 2 diyabet, kalp ve damar hastalıkları, hipertansiyon, kanser, uyku apnesi ve respirituar hastalıkları beraberinde getirebilen önemli ve günümüzde …
Mikrobiyota ve METS
İnsanlarda bulunan mikroorganizmaların tamamına “mikrobiyota” denilmektedir. Bu mikroorganizmalar bakteri, mantar, virüs ve protozoa olmakla beraber derimizde ve gastrointestinal sistemimizde konaklamaktadır. İnsan florasında yararlı ve zararlı …
Parolamız: “Sağlık ve değişim”
Obezite sağlığı olumsuz etkileyen, yaşam süresini kısaltan, önemli sağlık problemlerine yol açan vücut yağlarının aşırı artmasıyla karakterize patolojijk bir durumdur. Birçok çalışma vücut kütle indeksi …
5 madde ile: “Mate çayı”
Mate, Güney Amerikalı yerlileri tarafından uzun zamandır bilinen uyarıcı faaliyetinin yanı sıra, fonksiyonel bir besinin gerekliliklerini yerine getiriyor gibi görünüyor… 1. Antidiyabetik Mate ileri glikasyon …
Obeziteden kurtulmak için mucize formül yok
Sağlık Bilimleri Üniversitesi’nden Prof. Dr. Mihmanlı: Piyasa şarlatanlıklarını gördüğümüz gibi, obeziteyi ortadan kaldıracak mucize formüller veya mucize yiyecekler yoktur. Bir kişi örnek gösterilerek yapılan şarlatanlıklara …
Beden tipiniz hangisi?
Beden tipiniz bazı kronik hastalıkların riskini artırıyor olabilir… Günlük kullanımda dilimize yerleşmiş olan elma tipi ve armut tipi şişmanlık bedendeki yağ dağılımını vurgulamaktadır. Elma tipi …
Şaşırtıcı miktarlarda tuz içeren 6 besin
Aşırı tuz, dondurulmuş pizzalar ve cipslerle sınırlı değil. Birtakım masum gıdalar da gizlice tuz içeriyor olabilir. Günümüzde ortalama bir kişi, günde 8 gram tuz tüketiyor, …
Hipertansiyon nasıl sınıflandırılır?
Hipertansiyonun sınıflandırılması söyledir… Hipertansiyon için yapılan sınıflamalarda zaman içinde belirgin farklılıklar olmuştur. Yaygın olarak kabul gören Dünya Sağlık Örgütü Uluslararası Hipertansiyon Komitesi (DSÖ/ISH)’nin yaptığı aşağıdaki …
Hipertansiyondan korunmak için öneriler
İdeal ağırlığınızı diyetisyenle görüşerek koruyun. Şişmanlık hipertansiyon için önemli bir risk faktörüdür. Beden Kitle İndeksinizi hesaplayarak boyunuza göre uygun ağırlıkta olup olmadığınızı kontrol edin. Eğer …
Yüksek tansiyon nedir?
Kan basıncının normal kabul edilen değerlerden yüksek olmasıdır. Sistolik kan basıncı kardiyak atış hacmini, diastolik kan basıncı periferik direnci ölçer. Halk arasında sistolik kan basıncı …
Hipertansiyonda beslenme ilkeleri nelerdir?
Birincil hipertansiyon uzman doktorlar tarafından uygulanan ilaçlarla tedavi edilir. Ayrıca kişinin yaşam tarzında ve beslenmesinde diyetisyen denetiminde hazırlanan tıbbi beslenme tedavisinin yeri büyüktür. Beden ağırlığının …