Sağlık Bilimleri Beslenme ve Diyetetik Platformu
Pandemi döneminde zerdeçal, zencefil, acı biber gibi baharatların bağışıklık sistemini güçlendirdiğine dair birçok iddia öne sürüldü. Zerdeçalın anti-enflamatuar özellikleri ve zencefilin sindirimi destekleyici etkileri, bu …
Harvard Üniversitesi, ücretsiz 109 adet ücretsiz ve online kurs açmıştır. Bu kurslardan sağlık bilimleri ile beslenme ve diyetetik alanlarıyla ilişkili olabilecek 10 eğitimi ve başvuru …
Harvard Üniversitesi’nce yürütülen araştırmada 80.000’den fazla kadın ve 37.000 erkek katılımcının beslenme alışkanlıkları incelendi. Araştırma sonucunda günde en az iki kez şekerli içecek tüketenlerin, içmeyenlere …
Magnezyum eksikliği kas spazmlarına, dolaşım rahatsızlıklarına, diyabete, yüksek tansiyona, endişe bozukluklarına, migrene, kemik kaybına ve beyin enfarktüsüne neden olabilir. Harvard Üniversitesi’nin bir araştırmasına göre yeterli …