Her yıl 2 ila 8 Ocak tarihleri, folik asidin önemine dikkat çekmek amacıyla Folik Asit Farkındalık Haftası olarak kutlanıyor. Özellikle gebelik döneminde ve gebe kalmadan …
2-8 Ocak: Folik asit farkındalık haftası
gıda takviyesi
Takviye edici gıdalara ilişkin bilmeniz gerekenler
Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından, takviye edici gıdalar sektöre yönelik son 2 yılda 12.773 denetim ve kontrol yapılırken onaysız ve mevzuata aykırı olduğu belirlenen ürünler …
Kreatin: “Kullanılsın mı kullanılmasın mı?”
Kandaki kreatin (creatin) miktarının azalması sonucu sporcuların kas kütlesinde azalma, performanslarında azalma görülebilmektedir. Kreatin egzersiz ve spor sırasında dayanıklılığı artırarak egzersiz ve spor süresini uzatmaktadır. …
Diyet listesi nedir?
Diyet listesi, beslenme ve diyetetik lisans mezunu diyetisyenlerin hastanın yaşı, kan tahlilleri, antropometrik özellikleri, tıbbi ve diyet anamnezine uygun olarak hazırladıkları profesyonel sağlık reçetelerine denir. …