Ghrelin, iştah açıcı bir hormondur. Vücudumuzdaki yüksek ghrelin miktarı sürekli uyarıda bulunup vücudumuza kesintisiz bir açlık sinyali gönderir. Hızlı kilo kayıplarından sonra vücuttaki ghrelin seviyeleri …
Fiziksel aktivitenin leptin ve ghrelin hormonları üzerine etkisi
![](https://gercekdiyetisyenler.com/wp-content/uploads/2017/08/leptin-ghrelin-fiziksel-aktivite.jpg)