Vejetaryenlik diş sağlığını etkileyebilir!

Diş Hekimi İlker Arslan, vejetaryenliğin diş sağlığı açısından riskler taşıdığını söyledi. Protez Uzmanı Diş Hekimi İlker Arslan, Yağ ve kolesterol ile ilgili sağlık kaygıları birçok kişinin vejetaryen olmasını sağladı. Vejetaryen diyetler genel sağlık adına yararlı olsalar da ağız sağlığı açısından bazı riskler taşıyor. Uzun süredir vejetaryen diyetle beslenen kişilerde D vitamin ve kalsiyum eksikliği nedeni … Devamını oku…

Kalsiyumun yararları nelerdir?

kalsiyum

Kalsiyum, güçlü kemik ve dişlerin oluşumu ve bakımı için gerekli bir mineraldir. Kemiklerimiz yaşayan dokular oldukları için sürekli olarak yenilenmeleri gerekmektedir. Kemik sağlığımız için D vitamini de önemli rol oynamaktadır. Kalsiyum aynı zamanda sinirlerin çalışmasında, kasların kullanımında, kan basıncını dengelemede ve bazı hormon, normal kalp atış ritminin korunmasında ve enzimlerin salgılanmasında da kullanılır. Kalsiyum bunlara … Devamını oku…

Diş hekimlerini bekleyen tehlike: “İşsizlik”

diş hekimi, diş doktoru, ağız ve diş sağlığı, dişçi, diş diyetisyen

TDB Genel Başkanı Cebeci, Türkiye’de diş hekimine başvuru sıklığı AB ülkelerine göre çok düşük iken, diş hekimi sayısı bu ülkelere göre çok yüksek. Diş hekimlerinin işsiz kalmaması için kontenjanlar 2018 yılı itibari ile azaltılmalı, dedi. Türk Diş Hekimleri Birliği (TDB), 22 Kasım “Diş Hekimleri Günü” ve 22 Kasım’ı da içine alan “Toplum Ağız Sağlığı Haftası” … Devamını oku…

4 maddede tekrarlayan ağız içi yaralarla mücadele!

ağız, aft, uçuk, oral aft, oral mukozit

Ağız içi yaralarının azalması için kaliteli yaşam koşullarına sahip olmak çok önemlidir. Oral aftla baş etmek için kural 1: Stresi azaltın Stres bugün birçok hastalığın baş aktörü olarak gösterilmektedir. Tabii ağız yarasının oluşmasında da büyük etkisi olduğu bilinmektedir. Oral aftla baş etmek için kural 2: Uykunuzu düzenleyin Yine vücudu taşıyabileceğinden daha fazla yükle mücadele etmesi … Devamını oku…

Maden suyu diş minesine zarar verir mi?

diş hekimi, diş doktoru, ağız ve diş sağlığı, dişçi, diş diyetisyen

Mide ve kemikler açısından maden suyunun zararlı olabileceğini gösteren herhangi bir veri yok. Peki, diş minesi üzerinde etkisi var mı? Bu konuda da fazla bir araştırma bulunmuyor. Özellikle maden suyu üzerinde yapılmamış olsa da 2007’de yapılan bir çalışmada farklı asitli içeceklerin diş minesine zararı değerlendirilmiş. En fazla asit içeren içecekler bakımından kola, diyet kola ve … Devamını oku…

Diş taşlarını önlemek için nasıl beslenilmeli?

diş sağlığı, dişler için gıdalar, diş sararmasını önlemek için beslenme

Diş taşı, diş eti çekilmesi başta olmak üzere birçok yandaş ağız ve diş hastalığına davetiye çıkarıyor. Peki diş taşı temizliğinde nelere dikkat etmeliyiz? Ağız ve diş sağlığı denildiğinde aklımıza gelen ilk şey dişlerin ve dişi çevreleyen dokuların sağlığıdır diyen Dt. Göker Taşkınsu, dişlerimizde herhangi bir çürük olmadan dişlerimizi kaybetmemizin sebebinin diş çevresi dokularının sağlıklı olmaması … Devamını oku…

Oil pulling yaparken dikkat edilmesi gereken 5 şey

Natürel sızma, Natürel sızma zeytin yağı, Natürel sızma zeytinyağı, natural birinci, natural ikinci, riviera zeytinyağı, zeytinyağı, zeytinyağı kaç kalori, zeytinyağı faydaları, zeytinyağı yararları, Mitolojide ölümsüz ağaç, Mitolojide ölümsüz ağaç nedir,

Oil pulling Türkçeye yağ çekme olarak çevriliyor. İşlemin amacı sağlıklı ağız ve diş yapısına sahip olmak… Oil pulling nedir? Detaylı bilgi için yazımızı okuyabilirsiniz. Yağ, asla gargara yapılmamalıdır. Yağ, boğaza getirilmemeli ve yutulmamalıdır. İşlemin etkili olması için en az 15 – 20 dakika uygulanmalıdır. Eğer ardından diş macunu kullanılacaksa ev yapımı bir macun tercih edilmelidir. … Devamını oku…