Bazı gıdalar vardır bizi doyurmaktan öte çok yönlü sağlık faydaları ile adeta tedavi edicidir. Doğanın şifalı gücünü bulabildiğimiz bu özel tatlardan biri de vücudun koruyucu …
Diyetisyen Berrin Yiğit: “Sağlığın kalkanı: Zerdeçal”
Çin tıbbı
Diyetisyenlere artık çok sık soruluyor: “Yin ve yang tarzı beslenme”
Yin Yang felsefesine göre hayatta her şey bir denge içindedir. Bu felsefeye göre yin bir vücuda sahipseniz yang beslenme size uygun, yang bir vücuda sahipseniz …