Türk Gastroenteroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Dilek Oğuz ile Genel Sekreter Prof. Dr. Ayhan Hilmi Çekin‘in ortak açıklamasında, 19 Nisan Dünya İBS Günü ile 1-30 …
brokoli
ABD’li diyet uzmanları ağırlık kaybını destekleyen sebzeleri sıraladı
ABD’li diyet uzmanları Kate Coufal ve Lonielle Freeman, kilo vermek isteyenlerin öğünlerinde kullanabileceği sebze türlerini ve bu besinlerin ne şekilde tüketilmesi gerektiğini tarif etti. Pişmiş …
Kalsiyum içeren besinler nelerdir?
Kalsiyum en çok koyu yeşil yapraklı bitkilerde ve süt ürünlerinde bulunur. Yeşil yapraklı bitkilerde bulunan ogzalatın kalsiyum emilimini engellediği yönünde bulgular da mevcuttur, yine de …
Gözlerinize ve cildinize iyi bakar: “Lütein”
Adı yeni yeni duyulan bir antioksidan; Lütein. Etkinliği hakkında daha çok çalışmaya ihtiyaç olan bu güzel bileşiğin yararları ciltle başlıyor, göz sağlığından, kansere kadar devam …
Selülit düşmanı 14 besin!
Brokoli Brokoli hem sağlık hem de güzellik açısından destekleyici pek çok vitamin ve mineral barındırır. İçerdiği alfa lipoik asit sayesinde kollajen liflerinin sertleşmesini engeller. Bu da …
Karaciğer sağlığı için kahve formülü!
Beslenme ve diyet uzmanları da karaciğer yağlanmasını önlemek için günde bir ya da iki fincan Türk kahvesi öneriyor… Hepato Bilio Pankreatoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Abdülkadir …
Lancet, kalp dostu besinleri sıraladı!
Lancet dergisinin internet sayfasında yayımlanan ve Amerikan Kardiyoloji Kolejinde bir toplantıda sunulan çalışmada, incelenen toplumlar arasında damar tıkanıklığının en az Bolivya’daki Tsimane halkında görüldüğü belirtildi. …
Sebze satışına kısıtlama getirildi!
Avrupa’da kötü hava koşulları nedeniyle başlayan gıda krizi büyüyor. Dondurucu soğukların sebze üretimini vurması başta İngiltere ve İrlanda olmak üzere birçok ülkede sebze sıkıntısı yaratırken, …