Tiroid rahatsızlıkları ve beslenme tedavisi

tiroid-başak günay

Yapılan çalışmaların bir kısmında obezite ile tiroit fonksiyonu arasında bir ilişki kuramamış olsa da, bilindiği üzere metabolizma hızımızda bu bez ve salgıladığı hormonlar etki gösteriyor. Şimdi detaylı olarak bu konuyu inceleyelim. Tiroit bezleri ve mekanizması Soluk borusunun her iki yanında kelebeğe benzeyen salgı bezi tiroit bezi, bazal metabolizmayı düzenleyen, protein yapımı, oksidasyon ve enzim aktivitesinde … Devamını oku…

3 Tiroid rahatsızlığı ve beslenme tedavileri

gözde bulat tiroid beslenme tedavisi

Ülkemizde sık görülen hastalıklardan biri de troid hastalıklardır. Tiroid, tiroide bezi boyunca kahverengi kırmızı renkte ve yaklaşık 25-30 gr ağırlığında bir organdır. Endokrin bezlerinin en büyüğüdür ve sağ-sol loba sahiptir. Tiroid bezinden; Vücudun metabolizmasını artıran T4 (tiroksin) ve T3 (triyodotironin) Kalsiyum metabolizmasında rol oynayan kalsitonin salgılanır. Tiroid bezinin çalışması ve tiroid hormonunun sentezi için iyot … Devamını oku…

Hipotiroidi hastalığında “sağlıklı yaşam” için 12 altın kural!

hiporoidi yağmur gökkaya

Zayıflama sürecinde bireylere büyük bir baskı uygulayan konulardan biri hipotiroidi hastalığıdır. Hipotiroidi, tiroid hormonunun normalden daha az çalışmasıyla karakterize bir hormon hastalığıdır. Hipotiroid durumunda metabolizma hızı yavaşlar, ani bir kilo alımı gözlenir. Bu duruma bağlı olarak obezite, kalp hastalıkları, diyabet gibi devam eden metabolik sendrom tablosu meydana gelir. Bunun önüne geçmek tabi ki bizim elimizde. … Devamını oku…

Ağırlık kontrolü sürecinde en sık karşılaşılan sorun: Tiroid hastalıkları

tiroid nodül, tiroit nodülü, guatr, boğaz, hipotiroidi, tsh, t3, t4, metabolizma

Kilo verme sürecinde en sık karşılaşılan ve günümüzde yaygın olarak gözlenen tiroit rahatsızlıklarında beslenme tedavisi büyük önem taşımaktadır. Metabolizmanın işlemesini kontrol eden ve yaşamsal işlevlerin devamı için gerekli olan tiroit hormonları eğer düzensiz salgılanırsa ciddi rahatsızlıklara yol açabilmektedir. Tiroid hormonu normal değerlerden daha fazla salgılanırsa metabolizma hızlanır ve hipertiroidi hastalığı gelişir. Eğer daha az salgılanırsa bu duruma da … Devamını oku…

Diyetisyenlerin tiroid fonksiyon testi istemesi anlamsız, yorumlayamıyorlar!

diyetisyen tiroid tahlil

Bu sene 39’uncusu gerçekleştirilen Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Kongresi 3 – 7 Mayıs tarihlerinde, Antalya’da gerçekleştirildi. Açıklamalarda bulunan Türkiye Endokrinoloji Metabolizma Derneği ve Kongre Başkanı Prof. Dr. Sevim Güllü, Diyetle hormon ilişkisi hakkında değerlendirmelerde bulundu: Özellikle obeziteyi incelediğinizde, %90 – 95’i dış faktörlerden kaynaklanmaktadır. Hormonal nedenlerle ortaya çıkan obezite %5 oranlarında, çok nadir görülür. Bir … Devamını oku…

“Hashimoto” için beslenme ipuçları

hashimoto - dyt Sümeyye AYMAZ

İlk adım yaş kilo boy ve kan bulgularına göre yeterli enerji ve besin ögesi içeren bir beslenme programı uygulanmasıdır. Yeterli protein alımı tiroid bezlerinin çalışmasını destekler. Yetişkin bir bireyin günlük gereksinimi kadar protein almalıdır. Taurin, tiroid hormonlarının üretimi için elzem bir aminoasittir. Supleman olarak kullanılabilir ama herkes için uygun değildir, mutlaka doktor kontrolünde kullanılmalı, gereksinim … Devamını oku…

Tiroid nodülünde düzenli kontrol şart!

tiroid nodül, tiroit nodülü, guatr, boğaz, hipotiroidi, tsh, t3, t4, metabolizma

Ülkemizde her iki kişiden birinde görülen tiroid nodülü, yaygın bir sağlık sorundur. Bu hastalığın hiçbir belirtisi olmaması sebebi ile hastalar teşhis öncesinde de yaşamlarına devam eder. Tiroid nodülü tedavisinde ilk önce hastanın T3, T4 ve TSH adı verilen hormon değerlerine bakılmalıdır. Zaten 1 santimetre ve üzeri nodüller elle fark edilmektedir. Daha küçük olan nodüllerin ise ultrason … Devamını oku…

Tiroid rahatsızlıklarında yeşil çay yasak mı?

tiroit, tiroid, tiroid bezi, levotiron, eutirox, hipotiroidi, guatr, graves

Yeşil çay 5.000 senedir kullanılan bir içecektir. Sağlığa çok sayıda yararı olduğu, çalışmalarla onaylanmıştır. Bu etkiler içinde: kilo vermeye yardımcı, obeziteyi azaltıcı, kolesterol düşürücü, bağışıklık sistemini güçlendirici etkiler bulunmaktadır. Yeşil çayın sağlığa yararlı etkileri içinde bulunan polifenol, flavonidler ve kateşin maddesinden öte gelir. Yapılan bazı çalışmalarda yüksek miktarda yeşil çay tüketiminin tiroid hormonu salgısını azalttığı üzerinde durulmuştur. Günde 2 … Devamını oku…