GDS - ISBN: 9789944995153
- Sayfa Sayısı: 159
- Baskı Yılı: 2007
- Dili: Türkçe
- Yayınevi: Elit Kültür
- Fiyatı: 12,00 ₺ – %24 = 9,12 ₺
Beslenme şeklimiz, sağlığımızla hatta mutluluğumuzla yakından ilgilidir. Aşırı yedikçe moral bozukluğu, çeşitli hastalıklar ve giderek mutsuzluk bizi bekler.
Diyetin, orucun, şişmanlığın psikolojisi nedir?
Diyetin, orucun, şişmanlığın psikolojisi nedir?
- Yediklerimiz bize nasıl mutluluk verir? Yemeklerimizi daha lezzetli hale getirmenin yolu nasıldır? Kalori hesabı, glisemik endeks deyimleri neyi ifade eder?
Konusunda ilk olan bu kitapta beslenme psikolojisi ile ilgili bilgileri bulacak, çok faydalanacaksınız…
yazar dost ortaminda sohbet etsek konu komsudan da edinebilecegimiz bilgileri kitap yapmis.
psikoloji adina kitapta doyurucu bir bilgi yok.
yazarin sofu yapisi da gozden kacmadi.