GDS Yapılan estetik operasyonlar arasında en zor olanı şeklinde kabul edilen rinoplasti (burun estetiği operasyonu) sonrasında beslenmenize dikkat etmeniz önem arz ediyor.
1. Estetik operasyon sonrası beslenme: “Diyet lifleri”
Burun estetiği için operasyon geçirmiş bireyler için özel bir beslenme tedavisi uygulanmasa da, hastaların beslenme sırasında bazı konulara dikkat etmesi halinde operasyon sonrası daha hızlı bir iyileşme dönemi geçirilmektedir. Öncelikle konstipasyon sorunu yaşamamak için diyet posası içeren besinler, beslenme programlarında yer almalıdır, çünkü kabızlık beraberinde ıkınmayı ve zorlanmayı getireceğinden, hastalarda burun kanamasını tetiklemektedir. İlgili bölgedeki yara, henüz taze olduğundan kanama riskinin alınmaması daha doğru olacaktır.
Burun estetiği sonrasında hastaların öksürme, hapşırma gibi eylemlerden bir süre uzak kalması gerekir. Çünkü yara henüz taze olduğundan, burundaki kemikler ve yumuşak dokular yerine adapte olacağından, bu eylemler burnun şekillenmesine olumsuz etki yapar.
2. Estetik operasyon sonrası beslenme: “Gaz yapıcı besinler”
Ameliyattan sonra gaz ve şişkinlik sorunu yaşanmaması amacıyla, gaz yapıcı baklagiller, lahana, karnabahar, brokoli, soğan, süt, kavun gibi besinler mümkün olduğu kadar tüketilmemelidir. Yine gaz oluşumuna engel olmak için, yemekler yavaş şeklide yenmeli ve iyice çiğnenmelidir.
3. Estetik operasyon sonrası beslenme: “Ödem yapıcı besinler ve tuz”
Burun estetiği sonrasında hastalarda belirli süre ödem, şişlik gibi etkiler olacaktır. Bu etkilerin tam olarak geçmesi için, 6 – 12 ay kadar zaman geçmelidir. Bu nedenle ödemin daha kısa sürede inmesine yardımcı olmak amacıyla diyetisyen denetiminde tuzsuz bir beslenme programı belirlenmelidir. Besinlere tuz eklenmemelidir. Besinlerin çoğunda doğal olarak bir miktar tuz alınacaktır. Bunun daha fazlasını almak ödemin artmasına ve daha uzun sürede geçmesine sebep olacaktır.
Hastaların yine ödem yapıcı özelliği bulunan maden sularından uzak durması tavsiye edilir. Çünkü maden sularının içeriğinde sodyum oranı yüksektir. Bunların içilmesi ödem sorununun artmasına neden olacaktır.
Bu arada tüketilen peynir ve zeytin gibi ürünlerde de tuzsuz ve az yağlı olanları tüketilmelidir.
4. Estetik operasyon sonrası beslenme: “Su”
Vücut için gerekli olan sıvı desteğinin de gerektiği gibi alınmasına özen gösterilmelidir. Günlük olarak 3 litre su içilmeli, gerekiyorsa bitki çayları da tercih edilmelidir.
5. Estetik operasyon sonrası beslenme: “Çok soğuk ya da sıcak yemekler”
Yemek yerken yüze doğrudan gelebilecek sıcak buhardan kaçınılmalıdır: Çorba, sıcak yemekler yemekler, çay, sıcak süt ve kahveler gibi ısı temasına neden olacak; buhar etkisi oluşturabilecek şekilde sıcaklığı yüksek besinlerin tüketiminden kaçınılmalıdır.
Soğuk besinlerden uzak durulmalı, hastada alerjik etki yapabilen besinler, beslenme programında olmamasına özen gösterilmelidir.
6. Estetik operasyon sonrası beslenme: “Protein ve C vitamini”
Protein içeren besinler ile C vitamini değeri yüksek besinlerin tüketilmesine özen gösterilmelidir: Bu tür besinlerin yara iyileşmesi üzerine olumlu etkileri buşunmaktadır;
- kırmızı et,
- balık,
- beyaz et,
- yumurta gibi protein içeren besinler,
- portakal,
- çilek,
- limon,
- mandalina,
- kivi gibi C vitamini içeren gıdalar belirli oranlarda tüketilmelidir.
7. Estetik operasyon sonrası beslenme: “Nikotin”
Ayrıca sigara, puro, pipo gibi nikotin içeriği olan tütün ürünlerinden uzak kalınmalıdır. Çünkü nikotin insanlarda sağlıklı kan dolaşımını olumsuz şekilde etkilemekte, başarılı bir burun estetiği ameliyatının sonuçlarını olumsuz şekilde etkileyecektir. Bu nedenle iyileşme sürecinde bunlardan uzak durulmalıdır.
8. Estetik operasyon sonrası beslenme: “Hatalı pişirme yöntemleri”
Hastaların genel sağlıklarına dikkat etmeleri açısından, doymuş yağ içeriği yüksek besinlerden uzak durmaları, tütsüleme, kavurma ve kızartma yöntemleriyle pişirilmiş besinler yerine haşlama, ızgara, buğulama, fırınlama gibi yöntemlere başvurmaları diyetisyenlerce önerilmektedir.
